Receitas

Esfiha de abóbora

21-10-2011 21:09
  INGREDIENTES: Massa: - 3 copos de farinha de trigo integral - 1 copo de farinha de aveia - 1 colher de chá de fermento biológico granulado - 4 colheres de sopa de óleo - 1 copo de água/ 1 colher de chá de sal Recheio: - 600 gr. de abóbora japonesa - 300 gr. de cebola - 15...

Biscoito de aveia e mel

12-02-2011 18:59
  Biscoito de aveia e mel Ingrediente 200 gramas de aveia integral em flocos finos 200 gramas de farinha de trigo integral fina 200 gramas de farinha de trigo branca 200 gramas de manteiga 350 gramas de mel 3 ovos Modo de preparo Amassar bem todos os ingredientes. Abrir com rolo numa...

Batata assada com alecrim e alho

12-02-2011 18:50
                                             Batatas assadas com alecrim e alho Ingrediente 10 Batatas médias 4 Colheres de 5ml de alecrim seco moído 1 Cálice de...

Batida de Beterraba,Morango e Nozes

12-02-2011 18:45
   Batida de Beterraba, Morango e Nozes Ingrediente 1 beterraba grande 20 morangos grandes 2 colheres de (sopa) de nozes picadas grosseiramente 4 colheres de (sopa) de farelo de aveia 400 gramas de iogurte desnatado Açúcar a gosto Modo de preparo Lave a beterraba, descasque e pique....

Abacate na Tijela

12-02-2011 18:37
    Abacate na Tigela Ingrediente 1 copo de leite de soja gelado 2 colheres de granola 2 colheres de açúcar 1 abacate Modo de preparo Bata no liquidificar o leite de soja, o abacate e o açúcar até ficar com a consistência de uma mousse. Despeje numa tigela e salpique a granola....

Caldo Verde

04-02-2011 22:11
 Caldo Verde Ingredientes: 3 ou 4 folhas de couve cortadas bem fininhas 2 colheres de (sopa) de azeite de oliva 1 dente de alho bem picado Sal marinho 1 cará médio Modo de Preparo: Descasque e lave o cará. Corte-o em pedaços e ferva-o em pouca água. Quando estiver cozido, passe-o num...

Bolo de Cenoura

04-02-2011 22:07
  Bolo de cenoura 1 e ½ (chá) de aveia integral em flocos finos 2 e ½ (chá) de farinha de trigo integral fina 1  (chá) de uva passa preta sem semente 1  (chá) de farinha de arroz integral tostado ½ (chá) de fécula de batata 2  (chá) de açúcar...

Bolo Integral de Banana

09-10-2010 15:28
      Ingredientes 4 ovos inteiros 6 bananas caturra cortadas em rodelas 1/2 xícara de chá de óleo de canola 1/2 xícara de leite desnatado 1 xícara de chá de farinha de trigo integral 1 xícara de chá de aveia 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo. canela para...

Pão Integral Caseiro

09-10-2010 15:22
      Ingredientes 400 ml de água morna 25 g de fermento fresco para pão 100 ml de óleo 1 colher (sobremesa) de sal 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo 1 xícara (chá) de aveia 1/2 xícara (chá) de gérmen de trigo 1 xícara (café) de semente de linhaça 2 copos (requeijão) de farinha de...
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